DBASIA.CLUB – Wine pada zaman sekarang ini memang sudah menjadi minuman populer kalangan urban kelas atas. Bahkan para pria, kini sudah banyak beralih lebih mengkonsumsi wine dibandingkan dengan bir. Wine sendiri, menjadi minuman yang selalu tidak pernah absen di berbagai momen yang ada. Mulai dari gala dinner, light party sampai minuman santai bersama pasangan anda.
Selain itu, juga banyak riset kesehatan yang meneliti kalau wine sendiri sangat baik sekali bagi kesehatan pria. Mulai dari menekan risiko terkena demensia, sampai mengurangi risiko terkena serangan jantung. Nah, memang kalau wine itu bermanfaat, lalu berapa banyak konsumsi wine yang bisa kita minum sebenarnya? Di Inggris sendiri, jumlah yang dianjurkan adalah tidak melebihi 14 gelas wine atau sekitar 76 ml di per satu minggu.
Menurut Tracy Parker sendiri, yang merupakan seorang ahli gizi dari British Heart Foundation, jumlah tersebut bahkan sudah setara dengan setengah gelas wine per harinya. Kalau lebih dari batas itu dan anda terlalu banyak minum, maka sangat berbahaya sekali terhadap jantung dan juga kesehatan anda sendiri. Pria sendiri, boleh mengkonsumsi sedikit wine dari jumlah tersebut, untuk menjaga kesehatan tubuh dirinya. Anda harus tahu, batas aman untuk mengkonsumsi wine adalah pengingat, bukan soal target.
Oleh karena itulah, anda harus bisa berusaha untuk minum lebih sedikit. Minum alkohol jika secara berlebihan justru akan berdampak besar atau bahkan negatif pada kesehatan jangka panjang diri anda sendiri. Untuk jangka pendek saja, alkohol sangat berbahaya bagi anda yang berkendara, karena bisa membuat anda kehilangan kontrol. Hal ini tentu saja membahayakan diri anda sendiri dan juga orang lain. Selain itu, alkohol juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan, mempengaruhi cara anda melihat, kualitas tidur anda dan juga memperburuk kesehatan mental anda.
Memang setiap orang itu memproses alkohol dengan cara yang berbeda-beda. Ini juga bisa tergantung pada genetika, usia, status, kesehatan keseluruhan dan juga tingkat kebugaran seseorang. Karena orang dengan usia muda, kebanyakan tentu bisa mengkonsumsi dan memproses alkohol dengan cara yang berbeda. Sudah tentu pula yang lebih muda akan lebih mudah memproses segelas anggur. Nah, beda lagi jika yang sudah ada “umur”, dimana faktor stres dan penyakit, membuat pria berumur sulit untuk mengelola alkohol di dalam tubuhnya.