DBASIA.CLUB -Industri hiburan Korea Selatan kian berkembang. Persaingan pun kian ketat. Perawatan wajah dan tubuh kini menjadi kebutuhan pekerja seni di Korea Selatan. Demi terus menjaga fisik yang prima, Song Joong Ki pernah mencoba melakukan diet ketat. Namun, Song Joong Ki gagal melaksanakannya sebelum satu bulan selesai.
Song Joong Ki merupakan aktor yang sedang naik daun di Korea Selatan. Nama Song Joong Ki meningkat tajam pasca bermain dalam drama ‘Descendants of The Sun’. Melalui drama Korea tadi, Song Joong Ki kian terkenal, bahkan sampai luar Korea Selatan.
Terkait perawatan tubuh dan fisik, Song Joong Ki melakukan senam ‘pilates’ di awal pagi. Menurut Song Joong Ki, dirinya merasa segar setelah melakukan senam ‘pilates’. Perlu diketahui, diet ‘pilates’ adalah latihan yang fokus pada keseimbangan, fleksibilitas, penguatan postur dan tubuh.
“Setiap hari hampir sama saja. Aku melakukan pilates di awal pagi. Aku sebenarnya memulainya untuk tujuan penyembuhan karena dengkulku pernah terluka dulu. Tapi sekarang hatiku merasa segar ketika aku melakukan pilates di pagi hari,” beber Song Joong Ki.
Secara terbuka, Song Joong Ki pernah takut menjadi ‘tua’. Disebuah waktu sebelumnya, Song Joong Ki pernah melakukan diet ketat dengan hanya makan sekali dalam sehari. Namun, itu hanya bertahan satu bulan.
“Aku tidak ingin semakin menua jadi aku mencoba puasa intermittent dengan hanya makan sekali sehari selama sebulan. Tapi aku sudah menyerah sebelum sebulan,” lanjut Song Joong Ki.
